Współczesne budownictwo coraz częściej staje przed wyzwaniem poprawy efektywności energetycznej nie tylko nowych, ale także starszych budynków. Ocieplenie ścian od wewnątrz jest rozwiązaniem dedykowanym przede wszystkim zabudowie już istniejącej, tam, gdzie izolacja zewnętrzna nie jest możliwa lub napotyka poważne ograniczenia techniczne, prawne lub estetyczne. Niniejszy artykuł omawia techniczne i praktyczne aspekty docieplania ścian od środka, prezentuje dostępne materiały, przedstawia etapy realizacji oraz błędy, których warto unikać, a także wskazuje na innowacyjne metody dedykowane nowoczesnemu budownictwu.